Uma mommy makeover é uma série de procedimentos de cirurgia plástica para restaurar o corpo de uma mulher após a gravidez. As mommy makeovers podem incluir uma abdominoplastia (mini ou completa), aumento de mama e/ou lifting de mama e lipoaspiração e são normalmente feitas em uma operação. A recuperação da cirurgia pode variar de 1 a 3 semanas, dependendo da extensão da cirurgia abdominal e de mama que você precisará. Se você é uma mulher que mora na área de La Jolla e está considerando uma mommy makeover, temos algumas sugestões que ajudarão a tornar sua recuperação o mais confortável possível.
Recuperação da sua mommy makeover
A importância da recuperação nos procedimentos de mommy makeover
- 1. Combine com alguém para levá-la para casa no dia da sua mommy makeover
Sua cirurgia de mommy makeover exigirá anestesia geral. Por causa disso, você não poderá dirigir para casa. Um amigo ou membro da família precisará levá-la para casa e passar a noite com você. Podemos providenciar uma enfermeira para ajudar, se necessário.
- 2. Programe um tempo para descansar
É instintivo querer cuidar da sua família, mas depois da sua cirurgia de mommy makeover é crucial que você permita que seu corpo se cure. Isso significa descanso e mais descanso. Um período de cura de 1 a 3 semanas é comum, dependendo de quais cirurgias você realizou. Planeje limpar sua agenda para os primeiros 7 a 10 dias. Mesmo que você se sinta bem após a cirurgia, seu corpo precisa usar seus recursos para se curar e, para evitar complicações, a adesão às instruções pós-operatórias é vital.
- 3. Obtenha ajuda em casa
Muitas mulheres de La Jolla que passaram por uma mommy makeover estão preocupadas sobre como administrarão sua casa enquanto se recuperam de suas cirurgias. Arranje uma creche, contrate uma faxineira ou peça a familiares ou amigos confiáveis para fazer a limpeza pesada da casa e cuidar de seus animais de estimação. Há tanta coisa acontecendo em casa em um dia normal que às vezes as mães ocupadas não percebem o quanto elas realmente fazem. Não ter que se preocupar com quem vai tirar o lixo ou quem vai lavar a louça tornará sua recuperação muito mais fácil.
- 4. Não levante nada – incluindo seus filhos
Se você tem filhos pequenos, pegá-los e carregá-los é outro hábito instintivo que você terá que fazer um esforço consciente para parar por 1 a 2 semanas. Depois da sua mommy makeover, você não pode carregar nada pesado ou se exercitar nas primeiras semanas. É por isso que providenciar cuidados com as crianças é tão importante.
- 5. Tome sua medicação conforme prescrito
Após um procedimento de mommy makeover, eu prescrevo medicamentos para mantê-la o mais confortável possível e é importante que você os tome conforme as instruções, mesmo que isso exija que você acorde no meio da noite. Isso é especialmente verdadeiro para antibióticos, que devem ser tomados em intervalos iguais até que sua receita acabe.
- 6. Prepare os suprimentos
Recomendo que você tenha alguns suprimentos básicos prontos para evitar idas adicionais à loja durante sua recuperação.
Alguns exemplos de suprimentos úteis para ter em mãos incluem:
- Pomadas antibióticas
- Sabonete antibacteriano
- Termômetro digital
- Bolachas com baixo teor de sódio
- Água engarrafada
- Jantares congelados com baixo teor de sódio
- Itens de sanduíche
- Itens de smoothie
- Sopas com baixo teor de sódio
- Gelatina
- Fruta fresca
- Coisas para manter sua mente ocupada, como aluguel de filmes, gravações de DVR, livros, revistas, etc.
- Roupão grande de cor escura e blusas confortáveis com botões ou zíper ou vestidos soltos
- 7. Coloque os anticoagulantes fora do alcance
É importante que você guarde quaisquer anticoagulantes, como aspirina, ibuprofeno, anti-inflamatórios, pois eles são proibidos de tomar a partir de 3 semanas antes e 2 semanas depois da cirurgia. Tomar até mesmo 1 comprimido que seja um anticoagulante pode causar um hematoma (sangramento excessivo) e a necessidade de cirurgia adicional. Meu consultório fornecerá a você uma lista completa de medicamentos que devem ser evitados.
Dr. Lucas Miranda: Excelência em Dermatologia Estética e Cirurgia Plástica
Com uma abordagem personalizada e qualificada, ele oferece tratamentos que abrangem desde rejuvenescimento facial, preenchimentos e aplicação de toxina botulínica, até cirurgias plásticas complexas, como a Mommy Makeover – um conjunto de procedimentos para restaurar o contorno corporal após a gravidez. O Dr. Lucas Miranda é um renomado especialista em dermatologia estética e cirurgia plástica, cujo foco é exclusivo para aqueles procedimentos que visem melhorar a aparência ou bem-estar dos seus pacientes. O Dr. Lucas é conhecida por empregar métodos e técnicas modernos. Ele sempre faz a escolha segura, preocupando-se em recriar os próprios resultados estéticos para você.
O Dr. Lucas Miranda é, além de ser especialista em alto nível, famoso pela atenção cuidadosa pós-operatório que presta a cada paciente, assegurando assim uma recuperação tranquila e eficaz para esses seus pacientes. Sua clínica está equipada com avançada tecnologia e reflete rígidos padrões de segurança e limpeza. Ela proporciona um ambiente acolhedor e seguro. Com um tratamento cem por cento ético e profundamente compreensivo, ele se dedica a oferecer soluções que tanto podem melhorar a qualidade de vida quanto, ligadas diretamente a beleza, também a autoimagen. Sejam procedimentos minimamente invasivos ou intervenções mais avançadas, o Dr. Lucas Miranda é uma autoridade em beleza e saúde na dermatologia estética e cirurgia plástica.
FAQ: Dicas para Ajudar Você a se Recuperar da Sua Mommy Makeover
1. O que é uma mommy makeover e como é o processo de recuperação?
Um mamãe makeover é um conjunto de procedimentos estéticos combinado, tal como abdominoplastia, lipoaspiração e aumento ou elevação da mama para restaurar a aparência do corpo após a gravidez e parto. A recuperação pode ser desafiante, envolve a cicatrização de múltiplas áreas ao mesmo tempo do corpo. Portanto, é vital seguir todas as instruções médicas como o uso de cintas de compressão, evitar atividade física e manter repouso adequado nas primeiras semanas. O tempo para recuperação total varia de algumas semanas a meses, dependendo do que mais exactamente foi realizada em termos de cirurgia e como o corpo responde individualmente.
2. Quais são as principais recomendações para os primeiros dias após a cirurgia?
Nos primeiros dias depois da cirurgia, é crítico apenas descanso total E siga o farmacêutico instruções dados em termos de drogas curativas. Além disso é de vital importância que você tome estes analgésicos prescritos prontamente e em intervalos regulares para controlar sua dor preventar outro inchaço excessivo. É também necessário manter a parte superior do corpo ligeiramente mais elevada que a cabeça ao deitar, para ajudar à redução do edema e facilitar mais cicatrizar. Ingestão de água e uma dieta equilibrada rica em proteínas são também essenciais a uma recuperação rápida eficaz.
3. Quanto tempo devo esperar para retomar atividades físicas?
Para estimular a circulação e evitar complicações tais como coágulos, exercícios leves (como caminhadas curtas) são geralmente recomendados após duas semanas. No entanto deve evitar-se esforços mais intensos como musculação ou exercícios aeróbicos para que o corpo possa curar-se bem antes do procedimento de recuperação (pelo menos 6-8 semanas ré com orientações do cirurgião). A melhoria completa da força e mobilidade pode demorar 3-6 meses, dependendo do tipo de cirurgia que foi feita ou como o corpo responde ao tratamento. Sempre pergunte ao seu médico antes de retomar as atividades típicas.
4. O que posso fazer para minimizar o inchaço durante a recuperação?
A melhor forma de reduzir o inchaço é utilizar um cinto de compressão. Há muitos casos em que ajudam na luta contra o inchaço e o contorno corporal na fase de pós operatória regularmente é melhorado por seu uso. Por outro lado, beber água e comer alimentos ricos em proteína – por exemplo, carnes magras, leguminosas e ovos – servirá para aumentar o poder das vísceras para se renovar. Também é conveniente evitar alimentos ricos no sal, já que o sal pode com frequência agravar o inchaço. Por último, se permitido pelo médico, pode-se andar um pouco em casa sem fazer outro esforço adicional Requer pouco trabalho e, em troca, ajuda a melhorar a circulação do sangue e a reduzir o inchaço.
